Alexgc 0 Posted February 1, 2008 Frullato fuoco e ghiaccio ~ 300 9 di gelato alia vaniglia magro ~ 50 9 di succo di limone ~ 100 ml di latte scremato ~ 1 peperoncino verde 0 rosso piccante senza semi (anche di piu se ne hai iI coraggio) Versa tutti gli ingredienti in un frullatore e lavorali finche saranno cremosi. Dosi per 2 frullati. Per porzione: 302 calorie, 16 g di proteine, 47 g di carboidrati, 5 g di grassi, 0 g di fibre. Share this post Link to post Share on other sites
