peperoncini "dietetici" (da Repubblica.it di oggi))

[nessuno2006 158]

leggo oggi su Repubblica.it

"......Peperoncino, zenzero, sedano, pompelmo: si chiamano cibi
termogenici quelli che per essere assimilati richiedono un
dispendio di energia molto alto da parte del nostro organismo;
saperli riconoscere (e cucinare nel modo appropriato) può
essere di grande aiuto nel caso in cui si voglia perdere peso.
Scopri i principi della dieta termogenica.
Peperoncino e altri cibi piccanti: Il piccante alza la
temperatura del corpo e ciò ha un effetto immediato
sull'accelerazione del metabolismo.
"Alcuni studi hanno dimostrato che la capsaicina contenuta
nel peperoncino aiuta il metabolismo e attiva un po' di più
la lipolisi" conferma D'Isanto.
Qualsiasi tipo di peperoncino può avere proprietà termogeniche
e può essere aggiunto a salse per costituire degli ottimi
condimenti termogenici...."
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[ZAPPALAND 806]

ok, mi metto a dieta...

[Umberm 5,044]

ok, mi metto a dieta...

Concordo: dieta FERREA!!!

[mayta 390]

leggo oggi su Repubblica.it

"......Peperoncino, zenzero, sedano, pompelmo: si chiamano cibi

termogenici quelli che per essere assimilati richiedono un

dispendio di energia molto alto da parte del nostro organismo;

saperli riconoscere (e cucinare nel modo appropriato) può

essere di grande aiuto nel caso in cui si voglia perdere peso.

Scopri i principi della dieta termogenica.

Peperoncino e altri cibi piccanti: Il piccante alza la

temperatura del corpo e ciò ha un effetto immediato

sull'accelerazione del metabolismo.

"Alcuni studi hanno dimostrato che la capsaicina contenuta

nel peperoncino aiuta il metabolismo e attiva un po' di più

la lipolisi" conferma D'Isanto.

Qualsiasi tipo di peperoncino può avere proprietà termogeniche

e può essere aggiunto a salse per costituire degli ottimi

condimenti termogenici...."

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Avevo letto anch'io .... il problema è che quando mi si accelera il metabolismo mi viene subito fame, ergo il dimagrimento agognato me lo scordo.

Per non parlare della quantità industriale di formaggio che ingurgito per tamponare ustioni varie, ri-ergo: con me non funziona